Van burn-out naar hernieuwd vertrouwen
“Ik dacht altijd dat ik alles alleen aankon,” vertelt Sarah, eigenaar van een groeiend marketingbureau. “Tot die ene ochtend waarop ik simpelweg niet meer uit bed kon komen. De constante druk, de eenzaamheid van het ondernemen, en de angst om te falen hadden me volledig uitgeput. Dat was het moment waarop ik besefte dat ik hulp nodig had.”
Sarah’s verhaal is herkenbaar voor veel ondernemers. Als succesvol zelfstandige runde ze haar bedrijf met passie en toewijding, maar vergat daarbij vaak voor zichzelf te zorgen. De keerpunt kwam toen een bevriende ondernemer haar vertelde over KOFonds.
“Aanvankelijk was ik sceptisch,” geeft Sarah toe. “Ik zocht eigenlijk alleen naar een vangnet voor als ik ziek zou worden. Maar wat ik vond was zoveel meer dan dat. Bij mijn eerste KOFonds bijeenkomst voelde ik meteen: hier zijn mensen die precies begrijpen wat ik doormaak.”
In haar KOFonds ontmoette Sarah andere ondernemers die vergelijkbare uitdagingen kenden. “Het was zo bevrijdend om te horen dat ik niet de enige was die soms worstelde met stress en onzekerheid. We deelden openlijk onze ervaringen, van successen tot tegenslagen. Voor het eerst in jaren voelde ik me niet meer alleen in mijn ondernemerschap.”
De ontmoetingen met haar KOFonds-buddy Marc bleken een game-changer. “Marc had zelf een burn-out meegemaakt en begreep precies waar ik doorheen ging. Hij leerde me belangrijke signalen van stress te herkennen en hielp me grenzen te stellen. Zijn praktische tips over time management en het delegeren van taken waren goud waard.”+

Gaandeweg merkte Sarah dat ze niet alleen mentaal sterker werd, maar dat haar hele benadering van ondernemen veranderde. “Ik leerde dat kwetsbaarheid tonen geen zwakte is, maar juist kracht. Door open te zijn over mijn uitdagingen, ontstonden er nieuwe samenwerkingen binnen ons KOFonds. Een andere ondernemer bleek precies de expertise te hebben die ik nodig had voor een groot project.”
De extra financiële zekerheid die KOFonds bood, gaf Sarah de ruimte om echt aan haar herstel te werken. “Wetende dat er een vangnet is als het nodig is, nam zoveel stress weg. Maar het was de combinatie met de mentale ondersteuning die het verschil maakte. In ons KOFonds leerde ik dat een gezonde ondernemer de basis is van een gezonde onderneming.”
Nu, twee jaar later, staat Sarah sterker dan ooit. “Mijn bedrijf draait beter dan voorheen, maar het grootste verschil zit in hoe ik me voel. Ik ben niet meer die gestreste ondernemer die alles alleen probeert te doen. Door KOFonds heb ik geleerd dat samen ondernemen zoveel krachtiger is.”
Sarah’s advies aan andere ondernemers? “Wacht niet tot je tegen je grenzen aanloopt. De kracht van een KOFonds zit in preventie. Het netwerk dat je opbouwt, de ervaringen die je deelt, de vriendschappen die ontstaan – het maakt je niet alleen een betere ondernemer, maar ook een gelukkiger mens.”
Via haar KOFonds ontdekte Sarah dat mentale weerbaarheid geen eindbestemming is, maar een continue reis. “We blijven van elkaar leren en elkaar versterken. Als ik zie hoe wij als groep elkaar door moeilijke tijden helpen en successen vieren, weet ik: dit is hoe ondernemen bedoeld is.”
“KOFonds heeft me niet alleen mijn vertrouwen teruggegeven, het heeft me geleerd dat échte kracht zit in het durven delen van je verhaal en het vragen om hulp wanneer je die nodig hebt. Want samen sta je zoveel sterker dan alleen.”
Wil je net als Sarah ervaren hoe KOFonds je kan helpen mentaal sterker te worden?
Neem contact op via contact@kofonds.be of bel 0470 97 07 94.