Is burn-out een taboe bij zelfstandigen?

Burn-out deel 3 Uit recent onderzoek blijkt dat zelfstandigen zichzelf minder vatbaar vinden voor een burn-out dan loontrekkenden. Is dit echt zo of verwaarlozen zelfstandigen hun mentaal welzijn? Waarop kunnen ze letten? Valérie Heremans van de Nederlandse levensverzekeraar NN en Elke Geraerts, burn-out expert en CEO van Better Minds at Work lichten toe. Uit cijfers …

Freelance update – het SERV rapport

We starten met een reeks van artikelen over freelance ondernemen. De basis voor deze reeks is een rapport van de SERV, gepubliceerd in 2023.  Dit rapport is dan weer een update van het rapport ‘Freelance ondernemen in Vlaanderen’ dat in 2017 door de Stichting Innovatie & Arbeid uitgebracht werd. Auteur : Katrien Penne Kwantitatieve analyse …

Partner met burn-out

Heeft je partner een burn-out? Dan legt dit een serieus gewicht op je relatie en je eigen gemoed. Hoe kan je er zijn voor je partner? En wat doe je beter niet? Iemand met een burn-out is zowel fysiek als mentaal ‘opgebrand’ en niet meer in staat om te werken. Vaak voelt die zich lusteloos, …

Freelancers worden ondergewaardeerd in war for talent

Ze zijn hoogopgeleid en komen meestal binnen via een achterpoortje in de organisatie. In het slechtste geval weet de hr-afdeling niet eens dat freelancers cruciale taken op zich nemen. ‘Bedrijven zouden de rode loper moeten uitrollen voor freelancers.’ Aan het woord, Lien, een freelancer, Marleen Deleu van Nextconomy, en Sofie Verhalle, community manager Op haar …

Een derde van de zelfstandigen in België is een vrouw

Internationale vrouwendag op 8 maart Vrouwen vertegenwoordigen een derde van alle ondernemers. Eén op drie zelfstandigen in België is een vrouw. De kloof met mannen verkleint in ons land jaar na jaar en het percentage vrouwelijke ondernemers ligt in België hoger dan het Europees gemiddelde. Op de Internationale Dag van de Rechten van de Vrouw …

Wooncoop

Een coöperatie is een zelforganisatie van burgers die samen een bedrijf beheren. Door zich te verenigen streven ze gezamenlijke doelen na die voor individuen onhaalbaar zijn. Meestal zijn die doelen sociaal en ecologisch van aard. Een wooncoöperatie is een coöperatie waarbij de burgers zich verenigen om samen vastgoed te beheren. Meestal is het doel om wonen socialer …

Werk en privé zijn niet te scheiden

Deel 1 – Is burn-out een extra risico voor zelfstandigen? We starten een reeks van 4 over burn-out, met een artikel verschenen in De Tijd – oktober 2023 Vaak wordt een burn-out gezien als een werkgerelateerd probleem. ‘Als psycholoog, relatie-en gezinstherapeut wordt het me steeds duidelijker dat je werk en privé niet kan scheiden,’ zegt …

Het KOFonds in zes punten

Je bent zelfstandige en je wordt ziek, wat nu? Je ontvangt natuurlijk zo’n €1.500 per maand van de sociale verzekeringskas, maar daar doe je niet zo veel mee. Heel wat zelfstandigen hebben geen arbeidsongeschiktheidsverzekering of een verzekering gewaarborgd inkomen, vooral door de hoge maandelijkse premie. Sommige ondernemers worden geweigerd omwille van een te hoog risico. …

De Asset Based Community Development (ABCD)-methode.

Haal het beste uit een buurt De ABCD-methode is een manier om aan gemeenschapsontwikkeling te doen. De nadruk van het proces ligt bij de gemeenschap zelf. Anders dan de meeste methodes die zich richten op wat er verkeerd loopt, vertrekt deze methode van de krachtbronnen (assets) binnen deze gemeenschap. De ABCD-methode kent een opbouw in vijf …